ひよこ豆とほうれん草のレモン醤油ソテー

Name: ひよこ豆とほうれん草のレモン醤油ソテー
Ingredients: ひよこ豆の水煮（加塩） 100ℊ; ほうれん草 1把; にんにく 1片; オリーブ油またはバター 小さじ1（薄切り1枚）; 醤油 大さじ1; レモン汁(ポッカレモン) 大さじ1

Description

レモン汁でさっぱり美味しい♪簡単でご飯にも合うひよこ豆のおかずです。

ひよこ豆の水煮（加塩）

100ℊ

1把

にんにく

1片

オリーブ油またはバター

小さじ1（薄切り1枚）

醤油

大さじ1

レモン汁(ポッカレモン)

大さじ1

加塩タイプのひよこ豆の水煮を使っています。食塩無添加の場合は先にひよこ豆を塩少々で炒めてからほうれん草と合わせてみてください。

家にあったもので簡単にひよこ豆のおかず！

レシピID : 7516091 公開日 : 23/04/29 更新日 : 23/04/29