チーズサラミの画像

Description

管理栄養士監修のダイエット・美肌づくりにおすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。

材料 (2人分)

ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    写真

    チーズは十字4等分に切る。

  2. 2

    写真

    チーズの上にサラミを挟むように乗せ、粉チーズ、黒コショウをふりかける。

  3. 3

    写真

    耐熱皿オーブンシートをひき、3をのせ、500W 40秒電子レンジで加熱して、粗熱がとれたらお皿へのせて出来上がり。

コツ・ポイント

使用した食材は全て低糖質なものです。糖質の摂取量を抑えることで、血糖値の急上昇による脂肪蓄積や食後の不調、肌荒れなどの予防につながります。

このレシピの生い立ち

ダイエット中や肌あれしている方からの相談が多く、少しでも役立つレシピを考えました。
レシピID : 7516266 公開日 : 23/04/28 更新日 : 23/04/28

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