★メンチカツ弁当★の画像

Description

冷凍メンチカツの、お手軽だけどボリューム感あるお弁当です♪副菜は、野菜多めのおかずで、バランス良くしたつもりです☆

材料

❶塩昆布・梅干ごはん
食べる分
❷冷凍メンチカツ
1個
❸ウインナー
2本
❹うずら卵
2個
❺おから炒り煮【作り置き】
適宜
↑試作品・只今レシピまとめ中
❻蓮根きんぴら【作り置き】
適宜
❼さつま芋サラダ【作り置き】
適宜
❽付け合せ野菜【作り置き】
適宜

作り方

  1. 1

    ❶塩昆布・梅干ごはん
    ごはんに、塩昆布・梅干をのせ、炒りごまをふる。

  2. 2

    ❷冷凍メンチカツ
    冷凍メンチカツを指示通り、レンジでチンする。

  3. 3

    写真

    ❸ウインナー
    『簡単♪美味しいウインナーの焼き方♡』レシピID: 7504910

  4. 4

    ❹うずら卵
    うずら卵を茹でる。うずら(10個)を鍋に入れ、かぶる程度の水を入れ加熱、沸騰して2分。冷水で冷やす。

  5. 5

    写真

    残った茹でうずら卵、塩水(しょっぱいぐらい)に漬けて冷蔵保存しました♪

  6. 6

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    ❺おから炒り煮【作り置き】
    試作品・只今レシピまとめ中

  7. 7

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    ❻蓮根きんぴら【作り置き】
    『大好物♡祖母の味!蓮根きんぴら』レシピID: 7503524

  8. 8

    写真

    ❼さつま芋サラダ【作り置き】
    『美味♡クリームチーズ&さつま芋サラダ』レシピID: 7514789

  9. 9

    写真

    ❽付け合せ野菜【作り置き】
    『速攻♪カット野菜(サラダ・付け合せ野菜)』レシピID: 7508773

  10. 10

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    ❶〜❽を、お弁当箱に詰めて、完成!

コツ・ポイント

少しでも彩りよくなるように盛付けました☆

このレシピの生い立ち

今日は、冷凍のメンチカツでラクしたいな〜と思って☆
レシピID : 7518644 公開日 : 23/05/01 更新日 : 23/05/01

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