【保育園給食】炒り豆腐の画像

Description

たんぱく質がたくさんとれます。
味付けも簡単でおいしいです。

材料 (大人2人分)

200g
80g
40g
20g
24g
大1/2
砂糖
小1+大1
しょう油
大1強

作り方

  1. 1

    にんじん、しいたけは、せん切りにする。たまねぎは、薄切りにする。

  2. 2

    豆腐は、1.5㎝角に切る

  3. 3

    油を熱し、豚ひき肉、たまねぎ、にんじん、しいたけを入れ炒める

  4. 4

    卵を割り、溶きほぐす

  5. 5

    3に砂糖、しょう油を入れ調味し、豆腐を入れなじませる

  6. 6

    卵を流しいれ混ぜながらしっかり炒める

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

さいたま市認可保育園「きらら西口園」の人気レシピです。
レシピID : 7518894 公開日 : 23/05/02 更新日 : 23/05/02

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