電子レンジで簡単!鶏ソーセージ
Description
鶏ひき肉で簡単に作れる美味しい
ソーセージを考えました!
ソーセージを考えました!
材料
(2人分)
作り方
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1
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① 材料をすべて混ぜ合わせる。6~8等分にラップで、それぞれ棒状に包む。
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2
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②①を耐熱皿に並べ600Wの電子レンジで5~6分加熱する。
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3
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③ お好みでサラダ菜、ミニトマトと粒マスタードを添える。
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コツ・ポイント
むね肉の鶏ひき肉は低脂肪の為、カロリーが低くダイエット効果が期待できます。他にも、皮膚代謝や目の健康維持に欠かせないビタミンAも多く含んでいます。
このレシピの生い立ち
鶏ひき肉で簡単に作れる美味しい
ソーセージを考えました!
ソーセージを考えました!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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