離乳食初期（生後５～６か月頃）のメニュー

Name: 離乳食初期（生後５～６か月頃）のメニュー
Yield: ４回分
Ingredients: （10倍粥）; （りんご＆にんじおろし）; りんご 大さじ２（約1/4個）; にんじん 大さじ２; （豆腐ペースト）; 絹ごし豆腐 80ｇ; だし汁 小さじ4

Description

5～6か月頃になり、大人の食事に興味を示す等、赤ちゃんからのサインが見られたら、離乳食をスタートさせましょう。

富士宮市

材料（４回分）

■ （10倍粥）

■ （りんご＆にんじおろし）

りんご

大さじ２（約1/4個）

にんじん

大さじ２

■ （豆腐ペースト）

絹ごし豆腐

80ｇ

だし汁

小さじ4

作り方

1

（りんご＆にんじおろし）
2

①にんじんとりんごはすりおろし器ですりおろす。
3

②①を鍋に入れ、ひと煮する。水分が少ないときは水を加えてなめらかにする。
4

（豆腐ペースト）
5

①豆腐を鍋に入れて湯通しする。
6

②だし汁を加え①をすりつぶす。

コツ・ポイント

固さは初めはポタージュ状、慣れたらヨーグルトにします。味付けは基本的に調味料は不要です。だし汁やスープでのばす程度。量は1日1品、離乳食用のスプーン1さじから始め、１さじずつ増やしましょう。

このレシピの生い立ち

衛生面やに十分に配慮して食べやすく調理したものを与え、食中毒に注意しましょう。　
○手洗いをしっかりと行い、食器具を清潔に保ちましょう。
○食べ残しは与えないようにしましょう。
○十分に加熱をしましょう。

レシピID : 7525983 公開日 : 23/05/19 更新日 : 23/06/09

このレシピの作者

富士宮市

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