さばの味噌焼きの画像

Description

生さばを使って、みそ焼きにしました!

材料 (1人分)

1切れ
適量
塩コショウ
少々
ごま油
3g
 
味噌
4g弱
みりん
2g
砂糖
2g
お酒
2g

作り方

  1. 1

    生さばに酒と塩コショウをふりかけて、臭みをとる。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、①の生サバの水分をキッチンペーパーでふきとってから、焼く。

  3. 3

    味噌、みりん、砂糖、酒を混ぜ合わせる。

  4. 4

    魚が焼けたら、③を入れて、さっと焼く。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

塩分を減らすために、少し絡める程度の調味料にしました。
塩サバを使うと、塩分が多くなるので、生サバを使った方がよいと思います。
レシピID : 7527209 公開日 : 23/05/11 更新日 : 23/05/11

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