コンビニチキンで☆低糖質よだれ鶏
Description
コンビニ食材を使っておつまみにもぴったりな1品を作りました♪5分で完成!急な来客でもおもてなしできます♪
材料
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ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
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糖質:1人当り6.4g
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カロリー:1人当り114kacl
1/4本
☆すりおろしにんにく
少々
☆すりおろし生姜
少々
☆酢
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆ラー油
適量
☆ごま油
小さじ1
サラダチキン(コンビニ商品使用)
1袋
作り方
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1
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長ねぎは1㎝長さに切っておく。
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2
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コンビニサラダチキン使用します。
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3
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薄くスライスする。
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4
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☆を『ぶんぶんチョッパー』に入れぶんぶんする。
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5
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切ったサラダチキンに4をかけて完成♪
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6
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しっとり柔らか☆低糖質よだれ鶏
レシピID : 7114804
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7
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旨辛☆低糖質キムチダレのよだれ鶏
レシピID : 7543803
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コツ・ポイント
・材料を入れてぶんぶんしている時に、生地が容器の側面に張り付くことがあります。その時はヘラ等で落とし再度ぶんぶんしてください。
このレシピの生い立ち
・タレはぶんぶんに任せて♪チキンは市販で簡単におつまみが完成します♡