気分スッキリ♪春のいちごヨーグルトムース

気分スッキリ♪春のいちごヨーグルトムース

Description

苺・ヨーグルト・ミントは、春に異常になりやすい肝臓にいい。肝臓が異常になるとストレスの原因に。気分スッキリ、薬膳スイーツ

材料 (6個分)

材料名
分量
いちご(へたをとったもの)
150g
100cc
プレーンヨーグルト
200cc
50~60g
ミントティーのティーバッグ
1個
水(ミントティー用)
大3~4

作り方

1

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濃いめのミントティーをいれる。

2

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ミントティーで分量のゼラチンをよくとかす。

3

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へたをとったいちご、生クリーム、ヨーグルト、はちみつをミキサーにいれる。

4

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2に1のゼラチンを入れ、再度、ミキサーに。

5

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よくまざったら、グラスに入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

6

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上にいちごを飾り、できあがり♪

コツ・ポイント

いちごのさわやかな味で、ミントティーを使っているのがわからないほど! これなら、ミント嫌いの子供も大丈夫!
結構濃いめにミントティーをいれても、大丈夫ですよ~

このレシピの生い立ち

環境が変わる春はストレスがたまりやすい。ストレスで異常になりやすいのは肝臓。すると、イライラ・うつ・疲れ目などの症状が!
肝臓にいい、いちご・ヨーグルト・ミントを使って気分スッキリしましょ♪取り除かないよう、ミントティーを使って。
レシピID : 752968 公開日 : 09/03/07 更新日 : 09/04/20

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