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ポリ袋に☆を全て入れてよく揉む。
ゴマ油を引いたフライパンに1を入れてフライパンいっぱいに広げ、中火で5分焼く。
フライ返しで食べやすいサイズに切り、蓋をして弱中火で5分焼く。
中央辺りの切り目から裏返していき、蓋をせずに中火で5分焼く。
●を耐熱の器で混ぜてレンジ600wで30秒加熱したら、4にかけて出来上がり