海老とチコリのケチャップ炒めの画像

Description

オリーブオイルとケチャップと塩コショウで炒めています!

材料 (3人分)

7尾
チコリ
1個(150g)
100g
ケチャップ
大さじ3
しょうゆ
小さじ1
塩コショウ
3ふり
黒コショウ
2ふり
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    えびは殻をむいて、半分に切ります

  2. 2

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    チコリは3cm幅に切ります

  3. 3

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    しめじは3cm幅に切ります

  4. 4

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    たまねぎは1cm角切りにします

  5. 5

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    フライパンにオリーブオイルを熱し、しょうゆとケチャップ以外のすべての材料を炒めます

  6. 6

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    全体的に火が通ってきたら、ケチャップとしょうゆを入れてさっと炒めて完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

チコリは「にがいレタス」のような味なので、炒めて使えると思います
レシピID : 7532244 公開日 : 23/05/17 更新日 : 23/05/17

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