タレうま!棒棒鶏の画像

Description

簡単、ヘルシーでボリューム満点(^^)

材料 (2人分)

約350g
小さじ1
★味噌
大さじ1
★砂糖
小さじ1強
★みりん
大さじ1/2
★醤油
大さじ1
★ごま油
大さじ1
★酢
大さじ1
大さじ1
飾り用

作り方

  1. 1

    写真

    むね肉の皮を取ります

  2. 2

    写真

    沸騰したお湯に塩入れて6分
    ※むね肉の大きさによって調整してください

  3. 3

    写真

    茹でてる間に★を混ぜ合わせタレを作ります

  4. 4

    写真

    むね肉を切り、タレをかけて完成!

コツ・ポイント

むね肉は繊維と逆に、そぎ切りしたら柔らかいです(^^)

このレシピの生い立ち

むね肉だけで家にある調味料で作れました!
熱々を気合いで切って、少し温かい状態で出したらペロリでした(^^)
レシピID : 7533802 公開日 : 23/05/20 更新日 : 23/09/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ゆなっちママ
タレ、うまい!!きゅうりも進むので野菜も取れていい感じ♪私的には一味もあって今夜も美味しい一杯を★
初れぽ
写真
極寒のありんこ
簡単なのにソースが美味しい! 鶏肉もキュウリもいっぱい食べました~