【離乳食初期】お手軽♪野菜のポタージュ
Description
５～６か月さんの【離乳食初期】のレシピです。
市販の蒸し野菜を使って簡単に野菜のポタージュが作れます。
市販の蒸し野菜を使って簡単に野菜のポタージュが作れます。
ヒガマツ大学食育学部
材料
（１人分）
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【かぼちゃのポタージュ】
10ｇ
育児用ミルク
調乳したもの30ｃｃ
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【にんじんのポタージュ】
10ｇ
育児用ミルク
調乳したもの30ｃｃ
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【さつまいものポタージュ】
10ｇ
育児用ミルク
調乳したもの30ｃｃ
作り方
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1
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つぶせる軟らかさの野菜ならそのまま。硬いようなら茹でて軟らかくしてください。（皮は取ります。）
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2
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水を切り、すりつぶします。
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3
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育児用ミルクを混ぜ合わせてよく混ぜてできあがりです。
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4
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にんじんのポタージュ
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5
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さつまいものポタージュ
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6
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野菜は単品でも、食べ慣れたものなら組み合わせても美味しくできます。
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7
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コツ・ポイント
市販の加熱している野菜を使うことで、茹で時間を短縮できます。月齢に合わせて茹で時間・加熱時間を調整してください。
このレシピの生い立ち
レシピ：健康推進課
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ヒガマツ大学食育学部
