簡単★【幼児食にも】白身魚ふりかけ
momonoho
作り方
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1
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ごま油をひいたフライパンに骨を除いた白身魚と●(酒、みりん)を入れ身をほぐしながら炒める
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2
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魚がほぐれて水分が少なくなってきたら◇(醤油、ゴマ、青のり、塩)を入れ弱火で炒めながら混ぜる
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3
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さらに水分が飛んだらできあがり✨
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4
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・離乳食完了期や幼児食にも◎
・このままでも美味しいですが、物足りない方は大人向けに醤油や塩をさらに足しても◎
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5
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我が家では出汁茶漬けのトッピングにも人気です♪
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
海外生活ではふりかけがなかなか手に入らないので、子ども達のために手作りしてみました★モリモリ食べてくれます！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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