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簡単！美味♪わかめとしらすの生姜酢和え♪

簡単！美味♪わかめとしらすの生姜酢和え♪の画像

Description

食物繊維がちょっと足りないな…なんて時にオススメ♪
爽やか美味♪

材料 （（写真は半量です））

わかめ
（乾燥）大さじ３
しらす
５０g
☆酢
大さじ１．５
☆醤油
大さじ１
☆砂糖
小さじ１
☆生姜（チューブ）
１５センチ

作り方

  1. 1

    写真

    わかめを水で戻して、しっかり水気を切る。

  2. 2

    写真

    ボウルにわかめ、しらす、☆を入れてよーく和えたら、出来上がり♪

  3. 3

    写真

    わかめを使った副菜なら、
    こんなのもオススメです♪
    レシピID：7187076

  4. 4

    写真

    わかめを使った、ボリューミーなサラダもオススメ♪
    レシピID：6866621

  5. 5

    写真

    ↑と同じ味でこんなのも♪
    めちゃうまですよ♪
    レシピID：7208834

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

しらすをいただいたので
レシピID : 7539001 公開日 : 23/05/26 更新日 : 23/05/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (1人)
2023年9月5日
写真
ももゆみ1230
おはようございます😊また私です✨食物繊維の補給に頂きました😋いつもありがとうございます(*´ω｀*)♪
#お財布に優しい #火を使わず1品 #和えるだけ #生姜でサッパリ #お酢でさっぱり
2023年9月4日
写真
ももゆみ1230
おはようございます☀️朝食に作りました😊低糖質レシピがたくさんあって助かってます🎶ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”💕
#お財布に優しい #火を使わない #和えるだけ #包丁いらず #ダイエットの味方✨👍 #生姜がきいてる！
2023年9月3日
初れぽ
写真
ももゆみ1230
こんばんは😊簡単、手軽に食物繊維が摂れて助かります🙏✨とっても美味しく頂きました😋ありがとうございます(*´ω｀*)♪
#食物繊維をとりたい！ #和えるだけで美味しい #手間なし楽ちん #ダイエットの味方 #腸活レシピ
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こでで
簡単！美味♪わかめとしらすの生姜酢和え♪
by こでで