レンジで簡単!オートミールケーキの画像

Description

混ぜるだけ簡単!レンジで簡単!そしてヘルシー!
卵も使っていないのでアレルギーがある方でも召し上がれます。

材料 (マフィンカップ2個分)

1本
50ml
はちみつ
大さじ1
 

作り方

  1. 1

    バナナをスプーンやフォークなどで潰す

  2. 2

    材料を全てよく混ぜ合わせる

  3. 3

    カップに入れて600Wで3分加熱する

コツ・ポイント

牛乳を豆乳にするとさらにヘルシーになります。
はちみつのかわりにラカントや砂糖でも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

ダイエット中どうしても甘いものが食べたくなり作りました。オートミールなので満足感ばっちり。お腹も心も満たされます。
レシピID : 7541914 公開日 : 23/05/30 更新日 : 23/05/30

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