豆苗生サラダ

Name: 豆苗生サラダ
Yield: 2人分
Ingredients: 豆苗 1袋; ごま油 大さじ2; しょうゆ 大さじ1/2; にんにく 適量; ごま 多め; 鶏がら 小さじ1/2

Description

安くて栄養価の高い豆苗をサラダにしました！
豆苗は生で食べるのが1番栄養価が高いそうです。

conan16

材料（2人分）

豆苗

1袋

ごま油

大さじ2

しょうゆ

大さじ1/2

にんにく

適量

ごま

多め

鶏がら

小さじ1/2

作り方

1

ボールに調味料を全て入れ、混ぜる。
2

豆苗を洗い、二等分に切る。
3

1と2を和えて完成！

コツ・ポイント

シーチキンやマヨネーズを入れても美味しいですよ！

このレシピの生い立ち

生の豆苗がこんなに美味しいなんて知らなかった^o^

レシピID : 7543884 公開日 : 23/06/01 更新日 : 23/06/01

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)

2024年4月5日

Saa428

すごく簡単であと1品にもってこい♩ この味付けはおつまみにもなる〜🥰 美味しかったです！また作りまーす❣️

#豆苗シャキシャキ #豆苗であと一品

2023年11月3日

わんあみ

付け合わせに＾＾くせになります！おいしいです♩

2023年10月13日

美味しくて、豆苗モリモリ食べられます❣

2023年9月20日

豆苗を生でサラダでいただくのは初めてです✨とっても美味しかったです✨鰹を乗せてさっぱりと😊💕ありがとうございます✨

#豆苗の生サラダ #豆苗シャキシャキ #豆苗おいしい食べ方 #味付けが絶妙 #さらだを楽しむ✨ #さっぱり美味しい #素敵レシピありがとう✨

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豆苗生サラダ

Description

材料 （2人分）

作り方

1

2

3

コツ・ポイント

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