ヘルシーでカンタン☆お豆腐チヂミ☆
Description
何かもう一品と思う時冷蔵庫の中に常備しているお豆腐と卵があればカンタンにできます。ニラ以外のある野菜で作れます。
MASACHANEL
作り方
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1
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ボールに豆腐、ニラ、卵、調味料(貝だし又はガラスープ、醤油、小麦粉、片栗粉)を入れ混ぜ合わせます。
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2
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フライパンに油を引きオタマ一杯くらい入れて両面焼きます。
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コツ・ポイント
けっこう冷蔵庫に入っている3個パックのお豆腐でさっぱりヘルシーなチヂミを作りました。
このレシピの生い立ち
お豆腐が残っていたので庭からニラを摘んで作りました。簡単でさっぱりしてとても美味しいです。
ポン酢しょうゆかけて食べるのがお勧めです。
ポン酢しょうゆかけて食べるのがお勧めです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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