簡単！厚揚げの照り焼き

Name: 簡単！厚揚げの照り焼き
Yield: １人分
Ingredients: 厚揚げ ２枚; 塩 ひとつまみ; こしょう 少々; ステーキソース 大さじ１; みずな 10g

Description

ダイエット中の方や女性におすすめ！

２枚

塩

ひとつまみ

こしょう

少々

ステーキソース

大さじ１

10g

大豆製品だけど揚げているので、満足感を得られます。
厚揚げに含まれる大豆たんぱく質はコレステロールを下げる効果があるため、生活習慣病の予防におすすめです。

ヘルシーだけど食べ応えがあるものを希望されて、作りました。

レシピID : 7545338 公開日 : 23/06/07 更新日 : 23/06/07