今が旬♪イワシの梅しそ焼きイタリア風♪

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Description

今が旬の、安くて美味しいイワシを、フワフワに焼いて召し上がってください。

材料 (2人分)

2尾
4枚
種無し梅干し
4個
オリーブオイル
大さじ1
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    頭、内蔵を除いたイワシのお腹に、しそ、種を抜いた梅干しを入れます。

  2. 2

    写真

    背を上にして、オリーブオイルをふりかけて、クッキングシートの上で魚焼きグリルで10分焼きます。

  3. 3

    魚を倒して5分ひっくり返して5分焼きます。焦げそうな時はアルミホイルをかけます。トマトもここで一緒に焼くと時短で〇

  4. 4

    写真

    焼けたらお好みでオリーブオイル、塩コショウを振りかけて完成です。

コツ・ポイント

梅としそは焦げやすいので、腹の中にいれます。オリーブオイルをかけ、クッキングシートの上で焼くことで、フワフワになります。

このレシピの生い立ち

スーパーでイワシが安く売っていたので。レストランで食べた味を思い出してつくってみました。
レシピID : 7546087 公開日 : 23/06/03 更新日 : 23/06/05

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