太らないおやつ！おからで焼きドーナツ
Description
ダイエット中でも甘いもの食べたい✨おからスイーツなら満足感あり。混ぜて焼くだけの焼きドーナツで至福の時を〜✨
monari0510
材料
（シリコンドーナツ型12個分）
作り方
-
-
1
-
バナナは潰しておく
-
-
-
2
-
全ての材料を混ぜ混ぜ〜
-
-
-
3
-
シリコンのドーナツ型に入れて、180度に予熱したオーブンで18分くらいで完成！
完全に冷めてから型から外してね！
-
-
-
4
-
※型に入れる時、ジップロックなどの袋に入れて角をハサミで切り（絞り袋みたいに…）生地を入れるとやりやすいです。
-
コツ・ポイント
おからのダマがなくなるようにとにかく混ぜる。
今回はミルクココアを入れたけど、ノーマルな味でも美味しいです。きな粉…黒糖…ゴマ…抹茶…等等、いろいろアレンジできるので試してみてね！
今回はミルクココアを入れたけど、ノーマルな味でも美味しいです。きな粉…黒糖…ゴマ…抹茶…等等、いろいろアレンジできるので試してみてね！
このレシピの生い立ち
毎日甘いものを食べています。食べたいのです。なので時間ある時は簡単でヘルシーな手作りおやつを作ってます。おからスイーツにハマっているので揚げずに焼きドーナツを作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
monari0510
