20230611お留守番お弁当

ピーマンを輪切りにして種を取って2分レンチンし、ミートボールを入れてチーズをのせたらさらに1分半レンチン。

アスパラとベーコンを耐熱カップに交互に入れて塩胡椒をふってレンチンする。

さつまいもを斜め切りして水にさらし、水気を切って五分レンチン。フライパンで焼き色がついたらみりんと麺つゆ少々をからめる。

おにぎりにしたご飯と一緒に盛り付ける。