ソルガムミックス粉★マヨコーン蒸しパン

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Description

レンジで簡単、グルテンフリー蒸しパン。野菜が入っても子供も食べやすいお味に。トッピングしなければ離乳食にも使えます!

材料 (3個分)

「パックde蒸しパン プレミアム」
1袋
100g
15g(5g×個数分)
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草はゆでて刻んでおく。

  2. 2

    ボウルに「パックde蒸しパン プレミアム」、水を入れ、混ぜる。

  3. 3

    ほうれん草を入れて混ぜる。

  4. 4

    耐熱カップにグラシン紙を敷き、生地を入れ、5センチほどの高さから落として空気を抜く。

  5. 5

    コーンをトッピングする。

  6. 6

    ラップなし、レンジ600wで2分20秒加熱。

  7. 7

    写真

    マヨネーズをかけてトースター等でマヨネーズがふつふつするまで焼く。(3~5分程)

コツ・ポイント

子どもが食べやすいよう柔らかいほうれん草を入れています。ブロッコリーや小松菜でも。
マヨネーズは焼くとテリテリ、香ばしくておいしいです。蒸しパンを作り置きして、食べる前にマヨネーズ+表面焼くでふんわり感が戻り出来立てのおいしさ復活しますよ。

このレシピの生い立ち

小学生や幼児に野菜を無理なく食べてほしい。離乳食中の1歳0カ月の赤ちゃんにも食べさせたい。粒のままのコーンは不安なので乗せませんでした。
味付けは後乗せで。食事系蒸しパンができました。
レシピID : 7552553 公開日 : 23/06/12 更新日 : 23/06/12

このレシピの作者

*実月*
「賢く買って、賢く調理する」をテーマに、シンプルな材料・調味料で作る家族みんなで楽しめるレシピを公開中。お野菜たっぷりだけど、ごはんが進む満腹おかずが好き。お菓子は簡単&至福は譲れない。アレンジ可能な汎用性の高いレシピを心がけています。

☆チョコかじりながらプリンの海に溺れたいくらい甘いもの中毒なのに、綺麗な体型を目指す3児(8.4.1)ママ
食生活アドバイザー/レシピ本掲載・コンテスト受賞多数

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