令和五年 水無月十二日
Description
人参そぼろ炒めがメインです。野菜たっぷり朝食＾＾
lunadrop
材料
作り置き
人参そぼろ炒め 卵入りアレンジ
ピクルスと
作り置き
もずくとたまねぎサラダ
小鉢に
じゃが芋クリーム炒め
ナスとズッキーニ ラタトゥユ風
作り置き
洋風大根 とわかめの↓
作り置き
味噌汁
紫芋のお菓子とバナナ
ちょい盛りデザート
作り方
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1
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洋風大根とわかめの味噌汁。
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2
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人参そぼろ炒めは卵を入れました、しりしり風＾＾
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3
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しりしり風＾＾
お弁当にも取り分けました☆
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4
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くっつかないホイルを軽く拭き取って、茹でてストックのじゃが芋、生クリーム、調味料です。
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5
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じゃが芋のクリーム炒め＾＾
お弁当用の準備も＾＾
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6
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もずく酢、玉ねぎのレンチンストック、ベビーリーフ。それぞれ同量程度混ぜます。
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7
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トッピングにピクルスのパプリカと人参を飾りました。もずく酢の酢でドレッシングいらず＾＾
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8
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ナスとズッキーニラタトゥユ風は、お弁当用も準備しながら麺つゆと、にんにく少々。
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9
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バナナはレモン汁をシリコン刷毛で塗っておくと変色を防げます。
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10
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頂き物の紫芋お菓子とバナナをちょい盛りデザートに。
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配膳しました☆
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コツ・ポイント
お弁当用を取り分ける際に、和えごろもを変えたり、ソースを変えたり、海苔、チーズで巻いたり。アレンジもいいですよ＾＾
このレシピの生い立ち
同時進行でお弁当おかずをとりわける要領をご紹介しました＾＾
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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