レンジで簡単8分！包丁不要ポトフ

キャベツを手でさく。
ブロッコリーのつぼみをもぎる。

耐熱ボウルにキャベツ、ブロッコリー、シャウエッセンを詰める。

Ａを掛け、ラップを少し開けて掛け、レンジ600w8分加熱する。