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ピーマンは半分に切り種をとってから、十字に4当分する。ナスは8mmの半月切りにする。
豚ひき肉に・をいれ、スプーンで混ぜる。(練らなくてOK。軽く混ぜる程度。)
フライパンに油(分量外)をしき中火でピーマンに薄く焼き色がつくまで炒める。ひとつまみ塩をふってから皿などに一度取り出す。
フライパンに油(分量外)を足しナスをサッと炒め、ひき肉を入れヘラなどで崩す。(ひき肉は塊が残るくらいでOK。)
全体を大きく混ぜ、弱めの中火で1分、蓋を開けもう一度サッと混ぜ、蓋をしてさらに1分蒸し焼きにする。
フライパンにピーマンを戻し全体を一混ぜして火を止める。皿に盛り付けて完成。