トースターで数分♡揚げないエビフライ
Description
トースターで数分の 揚げないヘルシーなエビフライです。練り物やアスパラなどの野菜でも◎
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
海老は塩胡椒をして20-30分程置いた方が臭みが取れプリプリになります。
*夏場は要注意。
海老の頭は いい出汁が出るので お味噌汁やスープに加えて下さい。
*見栄えもします。
*夏場は要注意。
海老の頭は いい出汁が出るので お味噌汁やスープに加えて下さい。
*見栄えもします。
このレシピの生い立ち
トンカツにマヨネーズを絡め パン粉をつけて揚げた事があったので、軽く火を入れるだけで出来そうな素材で作ってみました。