鶏胸肉と野菜のバンバンジー生春巻き

キュウリは１/３に切り、細切りにする。にんじんは、細切りにして５００W３分レンチンしておく。

○調味料は混ぜ合わせておく。

モヤシは軽く茹でて鶏ガラスープの素を振って、冷やしておく。

ボウルに鶏ささみ、にんじん、キュウリを入れ、○調味料を加え良く混ぜ合わせる。

ライスペーパーを水にくぐらせ、具材を端に置き両側を折り、巻いていく。

器に盛り付けたら召し上がれ。