エンドウ豆ご飯の画像

Description

これから旬のエンドウ豆のご飯です。
旬の味を、お楽しみください!

材料 (米一合)

米 洗って水を吸わせ、水気を切ったもの
一合分
エンドウ豆
14~15サヤ
大匙1 15ミリ
昆布茶
小匙半分 2g
小匙1弱 3~4g
豆を茹でる塩
小匙1

作り方

  1. 1

    写真

    ①エンドウ豆をサヤ
    から剥き、豆を水に取ます。

  2. 2

    写真

    ②剥いたサヤ、7~8本分を、水でよく洗い水気を切っておきます。

  3. 3

    写真

    ③鍋に湯を沸かし
    塩を入れ、①のエンドウ豆を中火弱火
    で7~8分、好みの柔らかさに茹でます。

  4. 4

    写真

    ④③の鍋をシンクに 移し、水道の水を細く鍋にそそぎ入れ、豆を冷まし、豆が冷めたら水を止め、そのままおいておきます。

  5. 5

    写真

    ⑤釜に米を入れ、塩
    酒、昆布茶を加へ、
    普通に水加減をして
    ②のサヤを入れ、ご飯を炊き上げます

  6. 6

    写真

    ⑥ご飯が炊き上がり、蒸れたら、 サヤを
    取り出します。

  7. 7

    写真

    ⑦④のエンドウ豆の
    水気を切り、釜に加へます。

  8. 8

    写真

    ⑧エンドウ豆を
    潰さない様に混ぜ。
    器に、よそって出来上がりです。

コツ・ポイント

④の手順、一気に冷ますと豆の皮に、皺が、よってしまいます。

このレシピの生い立ち

エンドウ豆、これから美味しくなります。
レシピID : 756521 公開日 : 09/03/12 更新日 : 09/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ぶたさんチーム
お豆の香りがしっかりして美味しかったです❤

レポ有難う御座います 豆ご飯美味しいですよね。

初れぽ
写真
夏至子
④の手順わかり易くgood☆家族に大好評♪豆ご飯嫌いな娘も絶賛~

夏至子様。お子様に喜んで頂けて幸いです。レポ有難う御座います