たんぱく質たっぷりクロックムッシュ風
マロポロ
作り方
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1
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食パンにスライスチーズ、適当にちぎったサラダチキンをのせマヨネーズをかけて食パンを重ねサンドイッチにする。
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2
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玉子と豆乳を合わせ玉子液を作る。
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3
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①を②に両面しっかり浸す。
浸し方はお好みで。
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4
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フライパンにバターを入れ③を両面押さえつけながらこんがり焼く。
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コツ・ポイント
フライパンで焼くときしっかり押さえて焼くとひっくり返す時はがれずできます。
玉子液が残ったら焼いてるところに追いがけしちゃいます。
ハムの代わりにサラダチキンで作ったらめちゃ美味しかったのでオススメです♪
玉子液が残ったら焼いてるところに追いがけしちゃいます。
ハムの代わりにサラダチキンで作ったらめちゃ美味しかったのでオススメです♪
このレシピの生い立ち
たんぱく質摂取を意識していてあれこれ組み合わせてみたら美味しく出来ました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
