風邪気味さんにちょうどいいあったかおじや
作り方
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1
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沸騰したお湯に、鶏がらスープを入れる
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2
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ほうれん草、しいたけ、キクラゲなど好きな野菜をいれる
ほうれん草の栄養価と椎茸たちのきのこ類の栄養価をGETしよう
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3
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2に、しょうがチューブを3回しくらい(すったやつでも可)いれる
そしてまた沸騰させる
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4
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沸騰したら、片栗粉を入れてとろみをつけて、ご飯を入れて卵で綴じたら完成!!
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コツ・ポイント
味付けは、鶏がらスープのみでもいいし
お塩入れたり好みで味付けしてください
一緒に風邪を乗り切りましょう!!
お塩入れたり好みで味付けしてください
一緒に風邪を乗り切りましょう!!
このレシピの生い立ち
風邪をひきそうなので、しょうがパワーとお野菜パワーを貰いたくて
でも、喉も痛いので固形が食べられないためこのレシピを思いついた
でも、喉も痛いので固形が食べられないためこのレシピを思いついた