バナナ蒸しパンの画像

Description

手軽に蒸しパン。災害時には主食としてもOK!

材料 (2人分)

作り方

  1. 1

    ポリ袋にAを入れて軽く混ぜ合わせ、残りの食材を加えてバナナはつぶしながら
    粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

  2. 2

    ポリ袋の空気を抜き結ぶ。

  3. 3

    沸騰したお湯の中に入れて、様子を見ながら15~20分加熱する。

  4. 4

    蒸しあがったら切り分ける。

コツ・ポイント

野菜やウインナーなど他の食材を混ぜ合わせてもOK。
水を牛乳に替えてもOK。
小分けにして蒸すと、より時短でふっくら出来る。

このレシピの生い立ち

ヘルシークッキングで実施した献立です。
レシピID : 7575689 公開日 : 23/07/27 更新日 : 23/07/27

このレシピの作者

越谷市
健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピや情報を発信します。

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