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野菜3種(たまねぎ、にんじん、ピーマン)を適宜切り分けます。
オリーブ油小さじ2ほどで、強めの火力で手早く炒めます。スタミナ源たれ(塩焼きの···)を使って、味付けします。
コレです。
野菜を取り出したあとの中火のフライパンに小さじ1+のオリーブ油をひき、日本酒を振った鶏もも肉をしっかり炒めます。
★を投入し、甘カレー味の鶏もも肉炒めを仕上げます。
塩味の野菜炒めに鶏肉をオン!して出来上がりです。