ズッキーニと油揚げのお味噌汁の画像

Description

ズッキーニを生の状態から煮たお味噌汁もおいしいですが、ゴマ油で軽く焼き付けることで、コクがアップ!

材料 (作りやすい分量でOK)

適量
ゴマ油
少々
味噌
適量
(お好みで)和風出汁の顆粒
適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニと油揚げを切る。
    ※食感を楽しみたい場合は、少し厚く切るのがおすすめ!

  2. 2

    テフロン加工の鍋に、少量のゴマ油をしき、ズッキーニに焼き色がつくまで中火で炒める。

  3. 3

    ②に、水と油揚げを入れて弱めの中火で煮る。
    ※水を入れると、油がハネるので注意!

  4. 4

    お好みで和風出汁を入れる。
    ※油揚げが入り、ゴマ油で野菜を炒めることでうまみが出るので顆粒を入れなくてもOK。

  5. 5

    煮たってアクが出たら、すくい取り、火を止め、味噌を溶かす。

コツ・ポイント

焼いたズッキーニは煮ると焦げ目が目立たなくなることも!
焦げ目を目立たせたいときはしっかりめに焼き、焦げ目をつけたくないときは、ズッキーニが透き通った頃合いで焼くのをやめる。

このレシピの生い立ち

我が家ではズッキーニのお味噌汁は定番でしたが、すこし趣向を変えてみたくて!
レシピID : 7583046 公開日 : 23/07/21 更新日 : 23/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
azbjbn
油揚げの代わりにさつま揚げで。ゴマ油とさつま揚げの旨味で汁がとっても美味しい♡煮込んでも美味しいズッキーニは味噌汁にも合う♫

つくれぽ、ありがとうございます!さつま揚げ入り、おいしそうですね!今度作ってみます♪ズッキーニ、お味噌汁とも合いますよね♡