アスパラとベーコンの米粉でクリームパスタ

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Description

米粉と豆乳でヘルシークリームパスタ。米粉はスーッと溶けて簡単にクリームパスタになります。時短簡単で夏休みのお昼にGOOD

材料

★ハーブソルト
小1
★ガーリックパウダー
小1
★コンソメ(顆粒)
大1
オリーブオイル(炒め用)
大1
山盛り大1
300cc
粗引き黒胡椒
お好みで

作り方

  1. 1

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    お湯を沸かし、パスタをゆで始める

  2. 2

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    ベーコンをオリーブオイルで炒める

  3. 3

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    アスパラとエリンギを加え炒める

  4. 4

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    ★しるしの調味料を入れて更によく炒める

  5. 5

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    4⃣に米粉と豆乳を入れ、よく混ぜながら沸騰するまで待つ

  6. 6

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    5⃣が沸騰してきたら少し固めに茹でたパスタを一気に入れ、クリーム状になってきたら完成です

  7. 7

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    お好みで黒胡椒をかけてください。
    美味しくできますように

コツ・ポイント

パスタのゆであがるタイミングを考えながら具材を炒めてください。
米粉はクリーム状になるのが速いので水分が多い感じで火を止めて盛り付けてください。豆乳は長く火を入れると、豆乳が塩分と反応して豆腐化してきますので手早く仕上げる

このレシピの生い立ち

時短簡単ヘルシーなパスタです。お湯を沸かしている間に野菜を切って、パスタをゆでている間に、炒めて、米粉と豆乳で仕上げます。
子供が夏休みの時に良く作りました。美味しくできますように
レシピID : 7584793 公開日 : 23/07/23 更新日 : 23/07/24

このレシピの作者

ユミエド
こんなに料理が好きだったとは・・・
料理歴50年を過ぎ、家族のお弁当を作った数は5000個を超え、それでも今も楽しく料理をしているワタシが伝えたいレシピ
♡ワタシの時短簡単で美味しいレシピで料理を楽しんでいただけたら・・・うれしいです。

カラダは食べたモノで出来ています

「美味しい!」でつながるご縁がありますように・・・
 そして  美味しくできますように・・・

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