ダイエット!ワンパントースト風 はんぺん
Description
トーストをはんぺんに。
タンパク質、カリウムでヘルシーなワンパントースト風に。
タンパク質、カリウムでヘルシーなワンパントースト風に。
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
はんぺん1枚使用。とても厚くなるのでお好みで水平に半分に切ってもOK。
仕上げにレンジで30秒ほど加熱してとろとろチーズもおすすめ。
仕上げにレンジで30秒ほど加熱してとろとろチーズもおすすめ。