20230726お留守番お弁当の画像

Description

いんげんといえば肉巻きになってきたこの頃。いんげん嫌いな男子でも喜んでくれそうなレシピないかなぁ

材料

いんげん肉巻き焼肉味
適量
レンジでジャーマンポテト
適量
ブロッコリーおかか和え
適量
きゅうりの漬物
適量
ミニトマト ごま
適量

作り方

  1. 1

    ゆでたいんげんを塩胡椒をふった豚肉で巻いて、小麦粉をまぶして焼き、焼き肉のタレで味付けする。

  2. 2

    じゃがいもベーコンアスパラをレンチンして塩胡椒とドライバジルをかける。

  3. 3

    ゆでたブロッコリーに鰹節と麺つゆを和える

  4. 4

    きゅうり人参生姜を梅昆布茶と混ぜて一晩おく。

コツ・ポイント

いんげんは丸いのと平べったいのありますが、肉巻きには丸いタイプが合う気がする。

このレシピの生い立ち

みんな夏休み!今日も30度超え!熱中症気をつけよう!
レシピID : 7586360 公開日 : 23/07/26 更新日 : 23/07/26

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