なたまめの塩炒めの画像

Description

田舎から送られてきた新鮮ななたまめ。
シンプルに炒めていただきます☆

材料

食べる分だけ
適宜
味の素
お好きな分量
炒め油
適宜

作り方

  1. 1

    なたまめは良く洗いヘタの部分を取る。

    食べやすいサイズに切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、1を入れて中火弱火でさっと炒め、蓋をして火を弱めて3分ほど豆の水分で蒸し焼きにする。

  3. 3

    蓋を取り火が通っていたら、味の素とお塩をパパっとふりかけ、混ぜ合わせる。
    ここで味見。
    味が薄ければお塩を追加する。

  4. 4

    今回はなたまめ10本に対し味の素5ふり、お塩は小さじ1/4くらいでした。
    味の濃さはお好みで加減してください。

コツ・ポイント

なたまめの大きさや量によってお塩の分量を加減してください

薄味に仕上げておき食べる段階で
お醤油/マヨネーズ/醤油+マヨネーズ等お好みの調味料をかけて召し上がっても良いと思います
我が家は味の好みが皆バラバラなので上記のようなスタイルです

このレシピの生い立ち

なたまめは煮るレシピが多いのですが
クタクタに煮て食べるのに飽きたのでシンプルにお塩のみで炒めたところ好評だったので。
レシピID : 7587533 公開日 : 23/07/27 更新日 : 23/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート