とうがんと干しエビの冷やしくずとじ

とうがんと干しエビの冷やしくずとじの画像

Description

とうがんをたくさん食べたい夏。干しエビで、タンパク質。水でもどすだけ。カルシウムもある。

材料 (6〜8人分)

半分
生姜
たっぷり
塩麹
大さじ1〜2
大さじ3
吉野くず
大さじ2〜3
 

作り方

  1. 1

    写真

    干しエビを、少しの水でもどす。もどし汁は、煮る時に使う。

  2. 2

    写真

    とうがんは切ってから、皮をむく。とうがんと生姜千切りを炒める。じっくり炒める。あまり触らない。

  3. 3

    写真

    もどし汁と酒と塩麹と水を入れる。圧力鍋で、弱圧力2分。普通のお鍋だと、柔らかくなるまで。

  4. 4

    吉野くずで、トロミをつける。冷蔵庫で保存。冷たくして、盛り付ける。

コツ・ポイント

だしは、干しエビ。干しエビの旨味で、美味しく。夏は、くずをたっぷり使い冷やして食べる。

このレシピの生い立ち

夏の吉野くずは、とろりと口当たりが良い。作り置きして保存すると、便利。
レシピID : 7589098 公開日 : 23/07/30 更新日 : 23/07/30

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