7分火を使わないレンジ中華★豚バラ小松菜

Name: 7分火を使わないレンジ中華★豚バラ小松菜
Ingredients: 豚バラ 100g; 小松菜 1/2袋; ※鶏丸ごとガラスープ顆粒無添加※白だし※ごま油 各小さじ1; ※ニンニクチューブ 2センチ; 黒胡椒、ラー油 好きなだけ

Description

ほうれん草と違い小松菜はアク抜き不要なので、レンジ調理向き♪材料を全て耐熱容器に入れ、後はレンジが絶品に調理♡お弁当に◎

外交官夫人のレシピ

材料

豚バラ

100g

小松菜

1/2袋

※鶏丸ごとガラスープ顆粒無添加※白だし※ごま油

各小さじ1

※ニンニクチューブ

2センチ

黒胡椒、ラー油

好きなだけ

作り方

1

耐熱容器に4センチザク切りした小松菜を入れる
2

豚バラをハサミでカットし、のっける
3

※をかけて、ラップをふんわりかけ、レンジ600w7分
4

ラップを剝がす時、手前側でない方を開ける
ヤケドに注意してね!
かき混ぜたら、お好みで黒胡椒、ラー油をかける
5

出来上がり♡

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コツ・ポイント

合わせダレがまんべんなく行き渡るように、しっかりと混ぜ合わせること。

このレシピの生い立ち

夏にキッチンに立ちたくない自分のために、レンジで調理した方が美味しいおかずを日々考えています。
豚バラのように、薄切りで脂身がある方が、肉が柔らかくなるので、夏は豚バラばかり買ってしまい、冷凍庫がパンパン〜
レンジに消えていく豚バラが爽快♪

レシピID : 7591622 公開日 : 23/08/04 更新日 : 23/08/04

このレシピの作者

外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品

20年キッチン開設
つくれぽ、嬉しく拝見しております
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)

2023年8月5日

初れぽ

クック5JVRUQ☆

丁度　良い味付け

#豚肉 #小松菜

作者コメントを見る

早速のつくれぼ、嬉しいです♪猛暑の中、大変なのに、お写真、コメントありがとう✨丁度良い味付けでしたか♡お口にあって良かったです◎

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