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ダイエッターの為のヨーグルトクリーム

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Description

普通にホイップクリーム作るよりカロリーダウンで、ヨーグルト風味のさっぱりした甘さがグゥッ(｀∀´)b

材料

生クリーム
２００cc
プレーンヨーグルト
４０～５０g
砂糖
大さじ２～３
※砂糖の代わりに好みのジャム
大さじ２～３

作り方

  1. 1

    【下準備】ヨーグルトを豆腐くらいの固さになるまで水切りします。

  2. 2

    ボウルに生クリーム、砂糖(ジャム)を入れてホイップします。
    砂糖の変わりに練乳を入れてもミルキーな優しい甘さに。

  3. 3

    ２にヨーグルトを加えてゴムベラでまんべんなく混ぜ合わせます。出来上がり（^∀^）

  4. 4

    フルーツに添えたり、スポンジケーキのデコレーションに使ってください(^∀^)

  5. 5

    写真

    余ったら冷凍庫へ。フローズンヨーグルトアイスになります「簡単☆ジャムアイスクリーム(ID：758810)も参考に♪

コツ・ポイント

ジャムの種類を変えると色々と楽しめると思います☆(^∀^)甘さはお好みで増減してくださいね。写真アップしました。苺ジャム使用(09.4.12)

このレシピの生い立ち

かなりお腹がやばくなってきたので、最近ダイエットレシピ見まくって研究中です(´ω｀;)夏に向けてそろそろ準備を。
レシピID : 759188 公開日 : 09/03/14 更新日 : 11/04/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2017年7月19日
写真
Dream♪
サッパリ爽やか♪とても美味しく頂きました(#^.^#)

可愛い入れ物に入ってカフェみたい！つくレポありがとうです♪

2013年9月9日
初れぽ
写真
syk03
パンケーキと一緒にいただきました♪酸味が爽やかで美味しかった〜♡

お洒落なカフェの写真みたい～(@ω@)美味しそう！！感謝です

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