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フライパンに1〜2人分のスパと水と塩を入れ中火強で点火(水の量はスパゲティが浸かるよりも多少多めが安心ですョォ)
スパが軟くなったらカット玉ねぎ&ピーマン、完熟tomatoを入れ、玉ねぎが透き通ったら中の水分を捨てる。
tomatoを潰しながら、水分を飛ばしてから消火する。○フライパンの端に★印を入れ味を整えてから全部を混ぜ点火中火です
出来た~とろけるチーズを入れてOK。皿に盛り付け出来た。○面倒ぽいが慣れたら2回目からは早いお一人樣ランチメニューに!