♡チキンと明太子のサラダ♡の画像

Description

ご飯が進むオススメのサラダ♪
時短で簡単!ダイエットにも最適です♪♪

材料 (2人分)

大さじ1
明太子
1本
3/1袋
白だし
小さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし酒を入れ、1cm幅に削ぎ切りした鶏胸肉を入れ茹でる。
    茹で上がったら水を切って冷ます。

  2. 2

    明太子は腹をしごき中身を取っておく。
    三つ葉は1cm幅に切っておく。

  3. 3

    写真

    ボールに1・2・白だしを入れよく混ぜれば出来上がり!
    横にレタスやキャベツを添えましょう♪

コツ・ポイント

鶏肉や明太子の量はお好みの量で入れてもOKです♪私は明太子好きなのでたっぷり入れています♪♪
付け合わせ野菜もお好みでどうぞ!

このレシピの生い立ち

サラダレシピです。
レシピID : 7598041 公開日 : 23/08/12 更新日 : 23/08/12

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