時短簡単!オクラと長芋のおかか炒め和え

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Description

炒めて3分!ポリ袋にオクラと長芋を切って調味料を入れてシャカシャカ下味をつけてごま油で焼くだけで、おつまみにもなる一品

材料

6本
200g
1p
だしの素(顆粒)
小1
めんつゆ
大1
ごま油(炒め用)
大1
七味唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    オクラと長芋をカットしてポリ袋に入れ、だしの素を入れる

  2. 2

    写真

    めんつゆを入れる

  3. 3

    写真

    ごま油で下味をつけたオクラと長芋を炒める

  4. 4

    写真

    鰹節を入れて炒め、完成です。お好みで七味唐辛子を入れてもOK!

  5. 5

    写真

    美味しくできますように

コツ・ポイント

炒めるだけの時短簡単な一品です。

このレシピの生い立ち

簡単に出来るおつまみ系の一品が欲しくて作りました。レンジでもできますがごま油で強火で炒めると香ばしさが増すようです。
美味しくできますように
レシピID : 7601903 公開日 : 23/08/17 更新日 : 23/08/17

このレシピの作者

ユミエド
こんなに料理が好きだったとは・・・
料理歴50年を過ぎ、家族のお弁当を作った数は5000個を超え、それでも今も楽しく料理をしているワタシが伝えたいレシピ
♡ワタシの時短簡単で美味しいレシピで料理を楽しんでいただけたら・・・うれしいです。

カラダは食べたモノで出来ています

「美味しい!」でつながるご縁がありますように・・・
 そして  美味しくできますように・・・

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