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フロリダ産！！
豆腐をレンジで１分加熱してザルで水切りします（重しをして）
１の果肉を取り出します
アーモンドは粗めに砕きます
ブロッコリーは色よく茹でて水で冷します。水気を良く切って置きます
クリームチーズをミキサーで混ぜます
練り胡麻を６に入れます
７に２とはちみつを入れて混ぜます。
具を入れサックリ混ぜて出来上がり
珍無双
珍無双
