グレフルジンジャーフローズンヨーグルト

Name: グレフルジンジャーフローズンヨーグルト
Yield: ２人分
Ingredients: フロリダ産グレープフルーツ １/２個; Ａ; ┌プレーンヨーグルト １５０ｇ; │蜂蜜 大さじ１; └生姜汁 小さじ１/２

Description

爽やかな酸味にピリッと生姜の辛さが美味しい！脂肪燃焼効果もあるかも o(^∇^)o

フロリダ産グレープフルーツ

１/２個

■ Ａ

┌プレーンヨーグルト

１５０ｇ

│蜂蜜

大さじ１

└生姜汁

小さじ１/２

グレープフルーツに含まれる酵素が脂肪を燃やすのに役立ちます。生姜に含まれる辛味成分には発汗作用があり、体温を高めて新陳代謝を活発にします。

最近ヨーグルトをよく買うのでグレープフルーツと一緒に凍らしてみました。ダイエット効果もあるかなと思って生姜も入れてみました☆

レシピID : 760359 公開日 : 09/03/16 更新日 : 09/03/16

HN：オチケロン

雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました！

YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆
http://www.youtube.com/ochikeron