きゅうりと白髪ネギメンマ和え★ダイエット
Description
ボロニアソーセージの油と塩気だけで、きゅうりを炒めました。
ちょい足しのメンマと、たっぷりの白髪ネギがアクセントに♡
ちょい足しのメンマと、たっぷりの白髪ネギがアクセントに♡
元外交官夫人のレシピ
作り方
コツ・ポイント
ボロニアソーセージでなく、普通のソーセージや魚肉ソーセージでも出来ますね
ソーセージから脂がでるので、フライパンに油は敷かないので、ダイエット向き。
ソーセージから脂がでるので、フライパンに油は敷かないので、ダイエット向き。
このレシピの生い立ち
きゅうりがちょっと新鮮ではなく、サラダで食べるのは止めて、炒める事にしました。
残りのボロニアソーセージや、メンマも少量残っていて、使ってしまおうと考え作りました!
塩分のある調味料を入れずに、メンマとソーセージの旨味で調整しました。
残りのボロニアソーセージや、メンマも少量残っていて、使ってしまおうと考え作りました!
塩分のある調味料を入れずに、メンマとソーセージの旨味で調整しました。
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
元外交官夫人のレシピ
