レンジで3分！もやしサラダ
Description
忙しい日の速攻野菜料理！
管理栄養士の覚え書き
材料
（1〜2人前）
作り方
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1
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もやしを皿に盛り、ラップをして600w3分レンジでチン。
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2
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もやしを水で冷やし、水気を切って皿に盛り付ける。
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3
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サラダチキンをちぎってのせる。
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4
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レモン汁とオリーブオイルをくるっと一周かける。「黒瀬のスパイス」をお好みの量でパパッとかける。
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コツ・ポイント
「黒瀬のスパイス」があれば、レンジですぐできる！
このレシピの生い立ち
時間がないときの救世主サラダ。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
管理栄養士の覚え書き
