旨!スティックささみ揚げ★ライスペーパー

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Description

旨★秒で消える生春巻き揚げ!
ライスペーパー歴○十年
ウチの自信作!
少量の油で蒸し焼きにするのがコツ◎太らないよ~♡

材料 (4人分)

12枚(22センチ)
赤黄緑パプリカ(あれば)
各1/2個
40g
岩塩、黒胡椒
多め
12枚
こめ油
大さじ2

作り方

  1. 1

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    朝の情報番組『アサデス。』にTV出演させていただきました。23/9/11〜放送
    鶏ササミスティック他、ご紹介♡

  2. 2

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    全ての材料を用意する
    肉、野菜、ライスペーパー全部カットしてスタンバイ

  3. 3

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    ササミをスティック状に食べやすくカット
    岩塩、黒胡椒をたっぷり振る

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    ライスペーパーをぬるま湯で戻し、大葉、ササミ、チーズ、パプリカをのせて、手前から巻き巻きする

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    12本巻けました♡

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    こめ油を熱し、離して並べる

    片面がカリッとしたら返して蓋をする

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    蒸し焼き4分
    すぐに火が通るよ

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    出来上がり♪

    味変で、花椒を入れると、ビリビリ辛味が痺れます!クセになるかも。塩胡椒の後にかけます。

  9. 9

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    カットすると、パプリカがカラフルに見えて可愛らしい♪チーズとろ〜り♡

    家で食べるなら、そのままでもいいし、餃子タレOK

  10. 10

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    お弁当に入れました♡
    モッチリしていて旨!

    生春巻き揚げ1位キープのコチラもオススメです♪

    ID:7526572参照

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    赤、緑、黄色3色でカラフル♡
    1色でも素敵♪いつもは1色ですよ。今日は特別です。

コツ・ポイント

カラフルなパプリカが見えるように巻くと美しい!

パプリカが無く大葉だけでも、シンプルでおいしい♪
初心者さんは半分の6本からチャレンジしてみてね

チーズの上にパプリカの窪みでかぶせると、チーズがはみ出さず、パプリカもおいしくなりますよ◎

このレシピの生い立ち

『明日のお弁当、ライスペーパー揚げがいいな』とリクエストされたので。

丁度、冷凍庫にササミがあったので前夜に冷蔵庫に移し解凍。
パプリカが半端に余っていたので、入れたらカラフルで綺麗だと考えました。
生春巻き揚げは何百回も作ってきました。
レシピID : 7607741 公開日 : 23/08/28 更新日 : 23/10/09

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ
クックパッドアンバサダー2024
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

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