鶏むね肉のねぎ塩ダレの画像

Description

鶏肉を蒸し焼きにすることで、ふんわりした食感になります。使う調味料は少なく、材料さえあれば簡単に作れます。

材料

15cm程度
創味シャンタン
大さじ1(15g)
レモン汁
小さじ1
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ねぎを粗みじん切りにする

  2. 2

    写真

    創味シャンタン、レモン汁、ごま油を1と混ぜる

  3. 3

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切る

  4. 4

    写真

    フライパンにごま油(分量外)を入れ、鶏肉を皮を下にして並べて軽く塩(分量外)を振る

  5. 5

    中~強火で皮に焼き色がつく程度焼く

  6. 6

    写真

    鶏肉をひっくり返し、蓋をして弱~中火で5分程度蒸し焼きにする

  7. 7

    鶏肉に火が通ったら、出てきた油分水分を取り除き、強火で軽く水分を飛ばす

  8. 8

    写真

    水分が飛んだら2のねぎ塩ダレを入れ、タレを合わせるようにして炒める

  9. 9

    写真

    タレが鶏肉に絡まったら、鶏肉をお皿に移し、残ったタレをかけて完成

コツ・ポイント

レモンの量はお好みで加減してください。
7で出た水分を別にとっておいて、3倍に薄めて塩胡椒するとコラーゲンスープになります。お好みてどうぞ!

このレシピの生い立ち

使う調味料をなるべく少なく作りたいと思って作りました。レモンが苦手な方は、なくても大丈夫かも。
レシピID : 7610351 公開日 : 23/08/30 更新日 : 23/08/30

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